Jak CBD wpływa na Twoją wagę?

Może przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć spożycie pokarmu.

Wstępne badania sugerują, że CBD może zmniejszyć przyjmowanie pokarmu i przyspieszyć metabolizm, co może sprzyjać odchudzaniu.

Na przykład badania na zwierzętach wskazują, że CBD wpływa na wagę poprzez interakcje z receptorami CB1 i CB2 w tkance limfatycznej i mózgu. Uważa się, że receptory te odgrywają ważną rolę w metabolizmie i przyjmowaniu pokarmu. badanie kliniczne 1, badanie kliniczne 2

W dwutygodniowym badaniu szczurom codziennie wstrzykiwano CBD w dawkach 1,1 i 2,3 mg  (2,5 i 5 mg na kg). Obie dawki spowodowały znaczne zmniejszenie masy ciała, przy czym wyższa dawka miała najbardziej wyraźny efekt. Należy zauważyć, że CBD zostało wstrzyknięte, a nie podane doustnie.

W innym badaniu na szczurach CBD doprowadziło do znacznego zmniejszenia spożycia pokarmu w porównaniu z innymi kannabinoidami, w tym kannabigerolem (CBG) i kannabinolem (CBN).

CBD powoduje „brązowienie” komórek tłuszczowych

W twoim ciele istnieją dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Biały tłuszcz jest dominującą formą, odpowiedzialną za magazynowanie i dostarczanie energii podczas izolacji i amortyzacji narządów. badanie kliniczne

Jest to także rodzaj tłuszczu najczęściej kojarzony z chorobami przewlekłymi – takimi jak cukrzyca i choroby serca – gdy gromadzi się w nadmiarze. badanie kliniczne

Z drugiej strony brązowy tłuszcz jest odpowiedzialny za wytwarzanie ciepła poprzez spalanie kalorii. Osoby o zdrowej wadze mają zwykle więcej brązowego tłuszczu niż osoby z nadwagą.  badanie kliniczne

Możesz przekształcić biały tłuszcz w brązowy, ćwicząc, odpowiednio śpiąc i wystawiając się na działanie niskich temperatur. badanie kliniczne

Co ciekawe, badania pokazują, że CBD może pomóc w tym procesie. Badanie przeprowadzone w probówkach wykazało, że CBD doprowadziło do „brązowienia” w białych komórkach tłuszczowych i zwiększyło ekspresję określonych genów i białek, które powodują brązowy tłuszcz.

Zażywanie marihuany powoduje obniżenie masy ciała

Chociaż zażywanie marihuany jest zwykle związane ze zwiększonym spożyciem żywności, osoby używające marihuany zwykle ważą mniej niż ci, którzy tego nie robią.

Na przykład w przeglądzie ponad 50 000 osób odnotowano wskaźnik otyłości wynoszący 14–17% wśród osób używających marihuany co najmniej 3 dni w tygodniu, w porównaniu z 22–25% w przypadku osób zgłaszających brak używania marihuany w ciągu ostatnich 12 miesięcy.

Ponieważ CBD jest powszechne w marihuanie, prawdopodobnie bierze udział w tym związku – chociaż nie jest jasne, w jaki sposób. To powiedziawszy, naukowcy uważają, że kannabinoidy jako całość – w tym CBD – wpływają na apetyt, metabolizm i inne związane z wagą funkcje organizmu.

Czy CBD może powodować przyrost masy ciała?

Chociaż CBD może mieć korzystny wpływ na apetyt i utratę masy ciała, może odwrotnie powodować przyrost masy ciała.

W niektórych badaniach wykazano, że CBD zwiększa apetyt. W rzeczywistości jednym z najczęstszych skutków ubocznych leczenia CBD jest zmiana apetytu. W jednym badaniu naukowcy przeprowadzili wywiady ze 117 rodzicami dzieci leczonych CBD w celu kontrolowania objawów padaczki. Chociaż rodzice zgłosili zmniejszenie objawów padaczki, 30% z nich twierdziło, że olej CBD znacznie zwiększył apetyt ich dzieci. Badanie. badanie kliniczne

Jednak badania pokazują mieszane wyniki dotyczące wpływu CBD na apetyt. badanie kliniczne

W jednym 3-miesięcznym badaniu grupie 23 dzieci z zespołem Draveta – rodzajem padaczki – podano do 11,4 mg CBD (25 mg na kg). Niektóre dzieci doświadczyły wzrostu apetytu, ale inne doświadczyły spadku. badanie kliniczne

Ponadto w niedawnym przeglądzie u 2409 osób używających CBD stwierdzono, że 6,35% odczuwało zwiększony głód jako efekt uboczny. badanie kliniczne

Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć pełny wpływ CBD na apetyt, ponieważ wydaje się on zróżnicowany. Wiele czynników może wpływać na głód podczas przyjmowania CBD, w tym genetyka i rodzaj stosowanego produktu.

Czy powinieneś spróbować oleju CBD, aby schudnąć?

Chociaż nie jest jasne, czy olej CBD jest skuteczny w odchudzaniu, wykazano, że poprawia zdrowie na inne sposoby. Jest stosunkowo bezpieczny, z niewielkim ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych.

Potrzebne są dalsze badania – szczególnie u ludzi – w celu ustalenia, w jaki sposób ten produkt marihuany wpływa na wagę. Dotychczasowe ustalenia są stosunkowo słabe i niespójne. Dlatego olej CBD nie jest zalecany jako skuteczny sposób na odchudzanie. Najlepiej wypróbuj jeszcze inne suplementy pomagające w odchudzaniu – zwłaszcza, że produkty CBD do tanich nie należą.


Jedna myśl na temat “Jak CBD wpływa na Twoją wagę?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *