CBD dla sportowców i ludzi aktywnych

Bez względu na to, jaki sport uprawiasz i w jakim stopniu, czy jesteś rowerzystą, biegaczem, czy po prostu lubisz dobry trening. Wiadomo, że każdy wysiłek wywiera duży nacisk na twoje ciało z pozytywnymi i negatywnymi skutkami. Stres i napięcie towarzyszące sportowcom często stymulują i poprawiają wyniki, ale z czasem źle wpływają na nasze ciało.

Powtarzające się wysiłki i ciężki trening mogą łatwo doprowadzić do kontuzji, takich jak przeciążenie mięśni (siłownia, crossfit, kulturystyka), nadwyrężenie lub zapalenie ścięgien (bieganie, jazda na rowerze, sporty kontaktowe), które powodują znaczny ból . Ponieważ większość obecnych opcji leczenia bólu i innych dolegliwości nie jest zrównoważony dla wszystkich i często powoduje inne schorzenia między innymi gastryczne coraz więcej sportowców używa CBD wprowadzając go do codziennej diety jako  suplementu.

Jak to się dzieje

Profesor nauk biomedycznych Nicholas Di Patrizio powiedział , że układ endokannabinoidowy to system który „jest unikalnym szlakiem sygnałowym kontrolującym funkcjonowanie różnych układów w całym ciele, w tym układu sercowo-naczyniowego” , czyli jest wewnętrznym regolatorem wielu procesów fizjologicznych zachodzących w naszym organizmie . CBD jest zatem czynnikiem , który wzmacnia ten system.

W jaki sposób CBD pomaga sportowcom

Wiadomo, że CBD tłumi stany zapalne w całym ciele, co oznacza, że ​​może pomóc przepracowanym mięśniom szybciej wrócić do zdrowia.

Wiadomo, że CBD zmniejsza ból, więc jest naturalną alternatywą dla leków takich jak aspiryna lub ibuprofen-leki przeciwbólowe które mogą również powodować uszkodzenie żołądka lub powodować inne problemy, takie jak zaparcia, gdy są przyjmowane w dużych ilościach i przez dłuższy czas. CBD natomiast jest łagodny dla żołądka .

Wiadomo, że CBD może mieć pozytywny wpływ na wydłużenie czasu snu, a także na zwiększenie opóźnienia snu , pomaga wypocząć po ciężkim wysiłku .

Każdy wie , że dobry sen jest niezbędny do dobrej wydajności treningowej i odpoczynku sportowego oraz bardzo ważny dla zdrowia mózgu i tworzenia pamięci. Nasze ciało naprawia się podczas snu oraz również regeneruje włókna mięśniowe i inne tkanki. Bezsenność po wysiłku jak i brak snu może przeszkadzać w regeneracji tkanek i optymalnej wydajności sportowej organizmu. Jak wiemy tradycyjne leki na bezsenność na receptę często wywołują niepożądane skutki uboczne, np. zmniejszenie koncentracji, dlatego CBD jest alternatywą dla ludzi aktywnych chcących pozostać sprawni w duchu i ciele.

Wiadomo, że CBD może pomóc poradzić sobie z presją konkurencji , pomaga złagodzić lęk i stres oraz nie pozostawia uczucia zmęczenia lub wyczerpania po jego użyciu.Często zalecane leki mają działanie  uspakajające, powodują senność i relaks to natomiast może mieć bardzo duży wpływ na wyniki sportowe.

Wiadomo , że CBD odgrywa rolę w stymulowaniu nastroju .

Zjawisko euforii jest znane najczęściej biegaczom. Endokkanabinoidy aktywują receptory w mózgu, na które działa tetrahydrokannabinol (THC) w marihuanie. CBD „działa poprzez odrębne – choć nie zidentyfikowane ostatecznie – systemy sygnalizacyjne niż THC”, mówi doktor Nicholas Di Patrizio. CBD jest niepsychoaktywne, co oznacza, że nie wytwarza haju.

Podsumowanie

Kanabinnoidy mają potencjalny wpływ na zdrowie sportowców oraz ludzi prowadzący zdrowy styl życia. Wpływają na  wydajność zarówno podczas treningów jak i zawodów oraz pomagają w  regeneracji po treningowej i ogólnym samopoczuciu. Wielu sportowców i ludzi aktywnych wprowadziło do swojej diety CBD ze względu na szerokie zastosowanie terapeutyczne i korzyści zdrowotne.

Jedna myśl na temat “CBD dla sportowców i ludzi aktywnych

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *