Jak wiemy kobiety mogą rozpocząć menopauzę już w wieku 45 lat. Szeroko rozpisywaliśmy się o wpływie CBD na kobiety w jednym z naszych wcześniejszych artykułów. Mniej jednak wiadomo, że również męskie ciało w pewnych wieku zmienia się. Mężczyzna przechodzi coś podobnego do „menopauzy” kobiety. Tak zwana „andropauza” była i jest dotychczas w naszym społeczeństwie niewiele dyskutowana. Tymczasem pomiędzy 40, a 55 rokiem życia, mężczyźni również doświadczają różnych dolegliwości i oznak, związanych z procesem starzenia się organizmu. Nasuwa się pytanie jak sobie radzić z tą przypadłością? Czy oleje CBD mogą w tym pomóc?

Menopauza u kobiet i mężczyzn ma pewne różnice. Kobiety doświadczają gwałtownego spadku hormonów płciowych – zanika miesiączka. U mężczyzn duża liczba hormonów (testosteronu, hormonu wzrostu, estrogenu) powoli i stale spada. Hormony te wpływają na metabolizm. W odróżnieniu od kobiet, które całkowicie tracą płodność po zakończonej menopauzie, u mężczyzn nawet po andropauzie płodność jedynie się obniża. Jednak starzejący się mężczyzna doświadcza objawów podobnych do menopauzy.

Nie wszyscy od razu zauważają pierwsze objawy lub nie potrafią ich przypisać właśnie do męskiej menopauzy. Typowe objawy przekwitania to wyczerpanie, nerwowość i zwiększona drażliwość, pogorszenie pamięci i koncentracji, niepokój, nadmierne zamartwianie się, depresja, problemy z sercem, nadwrażliwość na chłód, obfite pocenie się, bóle głowy, utrata kości lub osteoporoza, wypadanie włosów, suchość błon śluzowych, problemy z prostatą, spadek libido lub problemy z erekcją.

Jak sobie radzić z andropauzą?

Duża ilośc mężczyzn sięga po hormony jednak , każdemu hormonalna terapia zastępcza nie jest zalecana (chyba że diagnoza jest bardzo ścisła), wiąże się to z zbyt małą wiedzą na temat skutków ubocznych. Dlatego suplementy ziołowe są pierwszym wyborem oraz zalecana jest również dieta bogata w soję.

Ważnymi czynnikami są również zdrowy styl życia, zbilansowana dieta bogata w witaminę D i wapń , który ogranicza występowanie osteoperozy. Oprócz diety ważna jest aktywność fizyczna, która stymuluje tworzenie masy kostnej oraz pozwala w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Aktywność również poprawia jakość snu która w tym okresie jest bardzo zaburzona ale również regularne ćwiczenia mogą podnieść poziom testosteronu.

Wpływ układu endokannabinoidowego

System endokannabinoidowy lub ECS jest zasadniczo systemem regulacyjnym w organizmie, co oznacza, że zapewnia, że inne układy organizmu utrzymują stan równowagi. Zdrowy układ endokannabinoidowy może wspierać zrównoważoną produkcję hormonów. Badania również sugerują, że receptory kannabinoidowe odgrywać rolę w nastroju, śnie, energii, w regulacji temperatury ciała, pamięci, odczuwaniu bólu, apetycie, płodności i reprodukcji. Oznacza to, że nawet jeśli wspieranie ECS nie może powstrzymać spadku poziomu testosteronu, może jednak złagodzić niektóre objawy.

Należy stwierdzić, że andropauza zaburza układ endokannabinoidowy. Nie ma wystarczających badań dotyczących bezpośredniego wpływu CBD na dolegliwości okresu przekwitania u obojga płci. Natomiast są badania na temat wpływu CBD na konkretnie dolegliwości.

Na przykład, badanie opublikowane w US National Library of Medicine wskazują, że CBD łagodzi przewlekły ból i sztywność oraz poprawia samopoczucie.

Według innych badań olejek CBD o pełnym spektrum pomaga w leczeniu depresji i zaburzeń psychicznych, łagodzi niepokój i stres, uspokaja nerwy. *CNS & Neurological Disorder – Drug Targets* opublikowało wyniki badania, w którym udowodniono silne działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne kannabidiolu. 

Kolejne badanie opublikowane w Jurnal of Clinical Medicine Research  zwracaja uwagę na fakt, że CBD ma wpływ na sam proces zasypiania oraz jakość snu. Naukowcy zwrócili uwagę na to, że wyższe dawki CBD mogą działać uspokajająco. 

Co więcej, badanie opublikowane w Molecular Pharmacology, przeprowadzone na zwierzętach wykazało, że CBD reaguje z receptorem kannabinoidowym, który może mieć wpływ na utratę gęstości kości. Zatem, CBD może nie tylko spowolnić tempo utraty gęstości kości ale również poprawić ich gęstość .Dzieje się to dzięki systemowi endokannabinoidów, składającemu się ze specyficznych receptorów, na które wpływają głównie związki chemiczne już obecne w organizmie – endokannabinoidy. 

Podsumowując

CBD lub kannabidiol to związek występujący w konopiach, który wchodzi w interakcje ze składnikami układu endokannabinoidowego. Badania sugerują, że CBD może blokować enzym rozkładający anandamid w mózgu. Może to prowadzić do przedłużonego działania anandamidu na organizm. Niedobór endokannabinoidów ma wpływ na równowagę w naszym ciele, dlatego warto suplementować olejki CBD full spektrum oraz za każdym razem warto skonsultować się z lekarzem, zanim podejmiemy decyzję o zażywaniu jakichkolwiek suplementów diety.